Техніка «пінг-понг»

У Еріка Берна є опис найпоширенішою гри, в яку грають невротики-маніпулятори, вампіри, висмоктують чужу енергію. Ця Дуже поширена гра називається так: «Чому б Вам не ...?»

«Так, але ...»

За цим зразком зазвичай будуються 90% вимотують душу розмов з нашими «нещасними» друзями.

Кошмар, я так погано виглядаю!

Пий хороші вітаміни!

Та ці вітаміни один крохмаль!

Давай будемо ходити в басейн!

Зараз ще холодно!

Чому б тобі не сходити в перукарню і не поміняти імідж?

Так, але у мене немає хорошого перукаря!

А я тобі дам телефон відмінного майстра!

Так, але до нього треба їхати через все місто!

Я дам тобі телефон іншої дівчинки, вона сама до тебе приїде!

Так, але це все так дорого коштує!

Давай я тебе сама пофарбую.

Та ну, фарбуватися потрібно тільки в салоні!

Ну все, дістала !!!!!!!

Мета такого маніпулятора - аж ніяк не отримати слушну пораду і піти щасливим. Його мета глибше: він хоче поставити нас у глухий кут своїми «чорними» аргументами, щоб ми разом з ним погодилися: «Життя - це юдоль скорботи, і виходу з цього кошмару немає. А хто сміє вважати по-іншому, хто дозволяє собі радіти життю, той мене не любить і не поважає ». Правильно, тому що своєю енергією ділитися не хоче.

Наша техніка «пінг-понг» - це та сама берновская гра, тільки «навпаки». Тобто це абсолютно позитивна техніка, спрямована на те, щоб подарувати нам приплив енергії, а не розгубити її в суперечках з «безжурні скигліями» - нашими псевдодрузів.

На відміну від берновская ігор, грати Ви будете поодинці, самі з собою. Ви будете боротися з скигліїв-всередині-себе.

Починати ми будемо теж по іншому - не з позитивного «А чому б мені не ...», а навпаки, з негативного.

Отже, техніка «Пінг-понг».

Витягуємо з себе всі наші внутрішні заперечення, проти того, щоб піти і зробити щось класне. Все-все заперечення. І «подаємо» їх (як м'ячик) по одному.

Пінг: «Не стану я займатися бізнесом, я не маю ні юридичного, ні економічної освіти».

Понг: «Так, але це і не потрібно. Сходи на бухгалтерські курси ».

Пінг: «Я все одно не вмію рахувати»

Понг: «Та хіба мало бізнесів працює на спрощеній?».

Пінг: У конкурентів товар краще.

Понг: От і добре. Нам є до чого прагнути. І хто сказав, що споживачі віддають перевагу тільки найкраще? Чому ж тоді не розоряються продавці дешевої горілки і криво пошитих кофтинок?

Пінг: У мене немає досвіду в цій сфері!

Понг: Ну, брат, саме час придбати цей навик!

Важлива особливість цієї техніки. Негативні думки, якими напихає нас наш розум, майже завжди - неперевірені. Вони не витримують жодної раціональної критики, тому що створюються на емоціях. На негативних емоціях, зрозуміло. Це щось типу фрази: «Ах, мене ніхто не любить!» Такий вислів - абсурдно з точки зору логіки. Так само, як абсурдно вислів: «По-моєму, всі люди хочуть мене вбити». Такі висловлювання вивчає не логіка, психіатрія, так як вони є істиною лише для картини світу параноїка.

Наше завдання, як і завдання цієї техніки, повернути людину, загралася в «параноїка» у світ дійсності.

Тому всі позитивні думки, якими ми будемо нейтралізовувати, «гасити» негативні виплески, повинні бути перевірені, об'єктивно вивірені.

Тобто, коли ми відповідаємо позитивом на негатив, наш позитив повинен бути не висмоктаний з пальця, а розумний, критичний і адекватний.

Тільки так, апелюючи до логіки і здорового глузду, ми можемо повернути себе до дійсності, яка насправді, не так вже сувора.