Мобільний додаток - коуч по дієті: одна порада на кожен день

Мобільний додаток під назвою Rise надає рідкісну, корисну послугу, яку важко переоцінити. Особливо тим, до поодинці бореться за досягнення поставленої перед собою мети. Мова йде про таких цілях, як - скинути вагу, або назавжди виключити з свого раціону якісь шкідливі продукти, до яких легко розвивається невротична залежність у більшості людей планети - харчова залежність.

Мобільний додаток на дієті Rise не залишить вас наодинці боротися з косным і легковажно налаштованим більшістю з вашого оточення. Воно (додаток Rise) протягне віртуальну руку допомоги, з'єднавши користувача з нехай і віддаленого, але - особистим і дуже відповідальним коучем - коучем по дієті. Комерційні продукти в тренді «стусан» - дуже затребувані і мобільний додаток Rise, одне із них, причому - одне з вдалих, на наш погляд.

Мобільний додаток - коуч по дієті Rise проти «теорії відра з крабами»

Мобільний додаток Rise перекладається дослівно як «Піднімися!» При чому ж тут відро з крабами. Про це улюблена всіма коучами світу аналогія, взята з життя - зі спостережень за реальною природою.

Як відомо, у тварин теж є соціум, не такий, звичайно, як у людей, але - практично невідмітний в деяких особливо важливих моментах.

Ті, хто спостерігав спійманих у відро крабів, давно помітили якийсь смішний феномен. (Все це було б смішно, коли б не було так сумно!)

Краби, насипані у відро великим крабьим колективом, ніколи не виберуться з відра! Його навіть можна не закривати жодної кришкою! Поодинці будь краб сам вибереться з відра. Але за умови, що у відрі буде - один краб.

Тому що як тільки верхній краб починає вибиратися з відра, інші краби ,які сидять у відрі, починають навіщо чіплятися клешнями за втікача і - затягують його у відро назад.

Цю особливість нерозумних істот поспостерігали психологи-біхевіористи і (застосувавши до людських груп) назвали, як ви вже знаєте: crab bucket theory - теорія відра з крабами».

Дієта і оточення: мобільний додаток Rise проти вашого оточення

Як тільки ви вирішите для себе - досягти якоїсь поставленої мети (особливо якщо мова йде про відмову від харчових залежностей і нездорового раціону) ви стаєте «ворогом номер один» не тільки у своїх родичів і товаришів по житлоплощі, але і у друзів, з якими обідаєте - добре якщо раз в два тижні і то від випадку до випадку.

Ваша відмова від тістечок, булочок, солодкої газованої води, цукру, і не дай бог - м'яса - сприймається кращими друзями як найтяжчий, нанесене їм особисту образу.

В момент, коли вам і так важко, коли ваш організм перенастроюється на новий спосіб життя, ви досить різко і відчутно раптом отримуєте психологічний удар - залишаєтеся або без моральної підтримки друзів і родичів - у повній емоційної ізоляції, яка підноситься вам як «урок», як «покарання» за спробу бути «краще всіх» або (що ще гірше) на вас відкривається справжній сезон полювання - цькування, образи, глузування, подначкі.

В такій атмосфері легко зламатися, відмовитися від розпочатих кроків, та й просто - захворіти.

На допомогу приходить щоденний коуч по дієті - мобільний приложениеRise - Піднімайся!

Справжній живий дієтолог буде підтримувати вас протягом усього того часу, який ви собі намітили для досягнення якихось цілей у плані дієти і вироблення нових звичок в режимі харчування.

Мобільний додаток Rise (його придумали американці) дозволяє отримувати, зрозуміло, не тільки моральну підтримку, але і цінні, проте - не настирливі поради та рекомендації з конкретних проблем і виникаючих питань Ви можете уявити - скільки людей оцінило б консультація особистого дієтолога в мобільному телефоні - додаток «Дієтолог на дроті» або app Rise було доступно споживачам не тільки в межах США!