Це дуже потужна техніка, яка допомагає нам знайти радість життя. Без радості життя у будь-якого, навіть самого талановитого людини не вийде ніякої творчості. Тому перша заповідь будь-якого творця, який перебуває у творчій кризі: повернути собі радість життя. Якщо у свідомості її немає, її потрібно витягувати з підсвідомості. Для цього ми влаштуємо сесію спогадів. Належить як слід поритися в архівах пам'яті і дістати звідти поховані під шаром сміття і непотрібних паперів» цінні знахідки.
Отже, складаємо список. В кожному пункті цього списку Вам потрібно буде перерахувати від трьох до п'яти речей, які ми пропонуємо нижче.
Список.
Пункт Перший.
Напишіть п'ять (або три) хобі, які коли-то (або) викликали Ваш живий інтерес
Пункт Другий.
Згадайте п'ять (або три) навчальних дисципліни, якими Ви не займалися ні в школі, ні у вузі, але про незнання яких досі шкодуєте
Пункт Третій.
Перелічіть п'ять справ, якими Ви ніколи в житті не займалися, але якими б цілком могли (і головне, хотіли б зайнятися. Пишіть про те, що реально можна виконати, не залучаючи до цього Чарівну Паличку і Бездонний Гаманець.
Пункт Четвертий.
Чесно напишіть про тих п'яти абсолютних дурниці, які Ви могли б зробити. Напишіть тільки про ті дурниці, виконання яких не зруйнує всю вашу життя, репутацію, дохід...
Пункт п'ятий.
Порийтеся в архівах свого раннього дитинства і юності і згадайте п'ять (або три) речі, які Ви могли робити, не помічаючи нічого навколо себе і які доставляли Вам справжнє задоволення.
Після того, як Ви складете весь цей список, головна психотерапевтична робота вже зроблена! Просто не може бути, щоб у процесі цієї захоплюючої і цілющою практики Ви не відчули себе краще! Не може бути, щоб Вас не відвідав інсайт-осяяння.
Якщо ж ні, відкладіть цей список на час і повертайтеся до нього періодично.
Повертайтеся, зібравши «в дзьобі» матеріал по темі. Спочатку це можуть бути картинки до кожного пункту списку. Так Ви складете початкову візуальну карту.
Потім це можуть бути корисні тексти-роздруківки до колись цікавила Вас темі.
Не збирайте їх багато, інакше ця папка знову відправиться в архів і покриється пилом. Збирайте їх з любов'ю, інтересом та ентузіазмом, тільки найкращі і до тих пір, поки не воскликнете знамените «Ага!»
Власне заради цього «Ага!-ефекту» Ви і граєте в цю захоплюючу гру: розкопування похованих мрій»...
І не сумнівайтеся в корисності цієї практики - краще почніть її виконувати, не відкладаючи на потім, прямо зараз.
Автомобілі, будівельні крани, човни, кораблі, матроси на палубі - все йде в діло.
Людина, яка хлопчиком мріяв про подорож навколо світу, цілком може натрапити, збираючи вирізки і надихаючі фотографії, на свіжу бізнес-ідею, і будучи вже дорослим людиною, направить цей імпульс у справу. Той, хто хотів бути автогонщиком ралі, збираючи сьогодні «матеріал по темі», знайде для себе ту інформацію, яка підкаже подальші кроки у його творчій біографії, у підприємництві. Головне - почати. А почати допоможе нам саме цей великий стимул: похід за речами, забутими в далекому дитинстві. Створіть сайт «Улюблені ігри мого радянського дитинства»! Хіба це не бізнес-ідея для того, хто з дитинства згадає навскидку тільки картонний «морський бій»?