Створи собі ... маску

Ця техніка креативності є частиною однієї більш великої техніки, пов'язаної з візуалізацією свого уявного робочого місця. Деяким буває дуже важко візуалізувати, особливо якщо немає досвіду проходження курсу сеансів символдрами з психологом, досвіду, який на Заході є у кожного школяра (ось чому там всім досить легко практикувати візуалізацію!).

Тому ми вирішили, що з цієї складної і громіздкої техніки можна зробити маленьку і зручну. Вона ніяк не пов'язана з візуалізізаціей (і в цьому її перевага!) І її можна розглядати в якості підготовчої ступені до великої складній техніці.

Але почнемо все-таки з опису великої техніки - хоча б з опису принципу.

Суть візуалізації свого ідеального уявного робочого місця полягає в тому, що людина може сам створити собі зону комфорту (в умі) і черпати звідти своє натхнення.

Коли ми сідаємо працювати, дуже важливо який інтер'єр навколо нас, який «кабінет» надано в наше розпорядження. Якщо він звичайний або ще гірше, несприятливий (просто дратує нас!), То, маючи навичку візуалізації, ми легко можемо перенести себе в те уявне місце, де нам було б зручніше і комфортніше всього працювати.

Я не стану зараз говорити жодного слова на захист візуалізації, не стану пояснювати в сотий раз її доведену користь і солідний психологічний фундамент її теоретичних основ - формат короткої статті не дозволяє мені зробити це.

Єдино що я дозволю собі зробити, так це відіслати Вас до чудової дитячій книзі «Маленька Принцеса», яка, на щастя, продається в будь-якому книжковому магазині і коштує недорого. Ця книга про пригоди маленької англійської леді - Сари Кроу, яка волею долі потрапила в приватний пансіон для покинутих дітей. Книга така гарна, що її не можна назвати «стовідсотково дитячої», вона вчить правильному ставленню до життя людини в будь-якому його віці!

Ну а тепер, повернемося до маленької техніці, яку ми назвали: «Створи себе маску».

Мова, звичайно, не йде про масці, яка буде незручно сидіти на обличчі і заважати Вам працювати. Це може бути якась шапочка, головний убір, може бути деталь якогось костюма.

Важливо, щоб переодягаючись у нього для роботи, Ви відчували приплив енергії, гарного робочого настрою і позитивних думок. Мова йде про психологічну виробленні Ритуалу. Коли робоча людина приходить на завод або лікар приходить в клініку, вони переодягаються в спецодяг і роблять це, загалом-то, з гордістю. Однак, ця спецодяг є не у всіх працюючих людей. І це - рассредотачиваемого думка, позбавляє розуміння свого призначення, позбавляє гри. Так створіть собі «спецодяг» самостійно! При цьому ніхто не обмежуватиме Вашу фантазію.

Згадайте, що так подобається дітям у дорослих професіях? Та найчастіше заздрість до уніформи, захоплення нею. Діти бачать атрибутику, регалії, якісь особливі шапочки ... і іноді тільки через це вони вирішують стати кимось і ... в підсумку стають! Так принаймні завжди було з матроській формою і дивилися на неї з заздрістю і захопленням хлопчиськами!

Самі дорослі, виростаючи, часом забувають, що потрібно бути вдячними за те, що вони мають. Про це вони пам'ятають тільки, коли бувають дітьми.

Завдання цієї техніки - повернути собі стан дитини. Ну а далі, взявши в руки будь-яку книжечку по технікам Сіморон (або Оксюморон) ... їх дуже багато, вирізуйте, клейте, шийте ну, або ... купуйте те, що подобається саме Вам. Те, в чому Ви будете творити або просто добре і плідно працювати, не засинаючи над клавіатурою свого комп'ютера.

В принципі, коли ми ставимо собі на «робочий стіл» комп'ютера віртуальну заставку - шпалери, ми робимо майже щось схоже. Адже деякі люди змінюють заставки зі змістом і звертають на них увагу, шукаючи у них підтримки або натхнення.

Але наскільки сильніше буде працювати ця техніка, коли Ви не обмежитеся одним тільки спогляданням фотки в комп'ютері, а підійдете до справи серйозно і ... зробите що-небудь своїми руками.

Цей Ваш маскарадний костюм здатний на багато що. Так творили багато великі: хто переодягався в кімоно, хто одягав на голову турецьку феску, хто не міг працювати без оксамитової академічної скуфейкамі ... У Вас вже є ідеї з приводу себе самих? Що б надихнуло особисто Вас? Приступайте до справи!