Корекція невпевненості в собі

Найкраще звичайно, не створювати умов для виникнення невпевненості, підвищувати рівень психологічної грамотності батьків і вихователів. Має сенс також відповідним чином оснащувати дошкільні установи і школи, з раннього дитинства гідно винагороджувати складні, корисні для суспільства, види діяльності, ініціативу та нововведення. Далі, звичайно, потрібно заохочувати, або, як мінімум - дозволяти, різноманітність особистих і особистісних проявів в тій мірі, в якій це не шкодить особистим проявам інших. Всі ці заходи в великій мірі можуть забезпечити раннє запобігання невпевненості, що, поза всяким сумнівом, корисно для суспільства і кожної конкретної людини. Можливо, тому розробка і публікація програм тренінгу впевненості у собі в самих різних варіантах - для дітей, дорослих, батьків з дітьми, подружніх пар, невеликих організацій і т.д. - Підготовка відповідних фахівців підтримується фінансово і організаційно урядами та професійними організаціями психологів і педагогів багатьох країн світу.



Досвід корекції невпевненості в достатній мірі узагальнений, його ефективність, медична та соціальна безпека теоретично і практично багаторазово перевірені. Можна назвати кілька способів такого роду корекції.

По-перше, звичайно, Хорш результати дає систематична робота над собою. Останнім часом з'явилося багато літератури теоретичного та практичного характеру, в якій можна знайти опис способів, за допомогою яких можна позбутися притаманного вам надмірного хвилювання, страху в певних соціальних ситуаціях. Розібравшись із суттю своїх утруднень, можна спробувати на собі і і потім цілеспрямовано тренувати впевнені зразки поведінки. Якщо цей шлях чому-неможливий або для вас не ефективний, можна застосувати інший спосіб - запіаться в групу тренінгу впевненості до кваліфікованого психолога, і, разом з "товаришами по нещастю", тренувати необхідні навички в групі, одночасно звикаючи до нових способів оцінки власних дій і спокою в стресових ситуаціях. Зазвичай цей шлях в такій же мірі більш ефективний, в якій навчання в університеті ефективніше самоосвіти. Велику позитивну роль відіграє новий досвід соціальної взаємодії і вплив групи.

І, нарешті, знання про умови формування впевненості в собі ви можете застосовувати у вихованні власних дітей, в професійній педагогічній діяльності, в спілкуванні з іншими людьми.

Дивіться також


29 марта 2024 года

Можливо Вас зацікавить

Незвичайна піцерія і графіті для гостей

Ідея цього бізнесу не лежить у сфері високих технологій і не є інноваційною. Але це анітрохи не применшує її

View

Доставка імпортного пива на будинок

Ідея організувати бізнес з доставки імпортного пива преміум-сегмента виникла у київського підприємця Олександра Фесінец після року, проведеного в

View

Тест-драйв для ДТП або машина-буксир

Сміливі бразильські маркетологи придумали дуже оригінальний (можна сказати, безбашений!) маркетинговий хід. І назвали цей хід - Rescue

View

Проект газети The New York Times "Фабрика зірок-журналістів»

Напевно, кожен юний студент факультету журналістики мріє про те, щоб його взяли на роботу (або хоча

View

Мобільний додаток для черг

Мабуть, на всій планеті ви не знайдете людину, яка любить стояти в черзі. Але, якщо прості обивателі просто ненавидять черги, то

View

Інноваційні естетичні протези від японських вчених

Японський промисловий дизайнер і професор Університету Кейо Сінья Яманака (Shunji Yamanaka) розробив і створив концептуально новий ножний протез, що втілює, за

View

Креативна реклама BMW на міжнародному чемпіонаті з гольфу

Протягом останніх десяти років німецька компанія BMW проводить міжнародний турнір з гольфу BMW Golf Cup International,

View

Оригінальна ідея бізнесу на колеса: Банька по виклику

Ще одна оригінальна мобільна ідея для невеликого міста - пересувна лазня, яку спорудив підприємець з Барнаула Ігор Чупин з автомобіля ГАЗ-66.

View